商用家用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)中鼻腔出血屬于正常？

在寒冷季節(jié)，特別是北方地區(qū)，由于風(fēng)多雨少，加上取暖的因素，導(dǎo)致空氣干燥，鼻部的水分蒸發(fā)速度加快，容易干燥。血管壁的彈性由此降低，變得很脆。用商用家用跑步機(jī)跑步時(shí)，如果血管經(jīng)受過強(qiáng)烈震動(dòng)的話，就容易破裂而出血。

由于用商用家用跑步機(jī)鍛煉，空氣干燥及外傷的原因?qū)е碌谋乔怀鲅灰⒁忸A(yù)防和進(jìn)行合理的處理，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害。但也要注意是否由于其他原因?qū)е碌谋乔怀鲅?，頻繁出血時(shí)到醫(yī)生看看會(huì)比較好。

其次，在運(yùn)動(dòng)跑步時(shí)，要充分利用緩沖作用；避免外傷及頭部、鼻部經(jīng)受強(qiáng)烈的震動(dòng)和沖撞。平時(shí)要多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，讓鼻部維持濕潤(rùn)狀態(tài)，增加抵抗力。

賽瑪電子科技有限公司,12年專業(yè)生產(chǎn)商用家用跑步機(jī),電動(dòng)跑步機(jī)，商業(yè)電動(dòng)跑步機(jī),國(guó)內(nèi)最具性價(jià)比的商用家用跑步機(jī)制造商

咨詢熱線：400-6631-3190757-28869049信息來源：賽瑪官網(wǎng)www.kengluan2.cn