柔韌性受年齡、性別和種族的影響

 兒童在長大時，其柔韌性是不斷增加的，但是青春期以后，柔韌性就開始逐漸降低。按照一般規(guī)律，女孩的柔韌性要好于男孩，佛山市賽瑪電子科技有限公司認為，一種解釋是由于關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)上的差異，就像兩性在運動類型和范圍上有差異的傾向一樣。

 成年人柔韌性的性別差異較小。一些民族和人種群落擁有特別靈活的關(guān)節(jié)。例如，中東人和東印度人的拇指、手指關(guān)節(jié)柔韌性就特別好。需要了解更多賽瑪?shù)馁Y訊可以點擊

        柔韌性受性別影響？佛山市賽瑪電子科技有限公司帶您認識下

身體每個關(guān)節(jié)的柔韌性都有其特殊性

 佛山市賽瑪電子科技有限公司認為，人體是多關(guān)節(jié)的，沒有一個柔韌性測試能夠代表所有關(guān)節(jié)的柔韌性。例如，膝部和腰腹部肌肉過緊的問題可以通過坐位體前屈的測試來反映，但各個獨立關(guān)節(jié)的柔韌性卻不能從這個測試中得到反映。

 這是應為進行坐位體前屈測試時兩腿必須伸直，因此根本無法區(qū)分測試的到底是“膝部柔韌性”還是“腰部柔韌性”，所以這個測試在測量柔韌性方面缺少針對性。

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